فضاء سائقي الشاحنات

التعب والنعاس على عجلة القيادة: ماذا تفعل؟

إرهاق والنعاس على عجلة القيادة هما السبب الثالث لحوادث الطرق بعد السرعة والكحول.
لا تنتظر حتى تعرف علامات التحذير التي يمكن أن تنبهك.

01 - Fatigue au volant

  • 1 - لاحظ تعبك أثناء القيادة
  • حكة في العيون
  • ثبات النظرة
  • ألم في الظهر
  • 2 - التعرف على علامات النعاس التحذيرية:
  • التثاؤب المتكرر
  • الجفون والرؤوس الثقيلة
  • فترات الغياب
  • الرغبة المتكررة في تغيير الموقف
  • صعوبة الحفاظ على المسار والسرعة الثابتين
  • عدم الانتباه للافتات وحركة المرور
  • الراحة لم تعد كافية، عليك التوقف والنوم لمدة 15 دقيقة على الأقل!
كيف تتجنب المخاطر ؟
خطط لاستراحة كل ساعتين
النوم أكثر من 6 ساعات قبل الرحلة
التزم بحدود السرعة لأن القيادة بسرعة تتعب

02 - Médicaments et conduite

بعض الأدوية غير متوافقة مع القيادة. يتم التعرف عليها من خلال الصور التوضيحية المحددة.
المستوى 1 : كن حذرا. لا تقود بدون قراءة الدليل
المستوى 2 : كن حذرا جدا. لا تقود السيارة بدون نصيحة أخصائي صحي
المستوى 3 : تحذير، خطر: لا تقود. لاستئناف القيادة، اطلب المشورة الطبية

03 - Stupéfiant et conduite

يحظر القيادة بعد استعمال مواد أو نباتات مصنفة مخدرة. بغض النظر عن الكمية الممتصة.
بالإضافة إلى سحب 6 نقاط ، يكون السائق مسؤولاً عن:
سنتان في السجن
غرامة قدرها 4500 يورو

04 - Téléphone au volant = Danger

يؤدي استخدام الهاتف أثناء القيادة إلى زيادة متوسط ​​وقت رد الفعل بنسبة 50٪
استخدام الهاتف الذي يحمله السائق في حركة المرور وكذلك ارتداء أي جهاز قادر على إصدار صوت في الأذن عرضة لما يلي:
سحب 3 نقاط على الرخصة
غرامة 135 يورو

بالشراكة مع